Få en frugtordning med god variation

Frugt har generelt et super godt ry som super sundt føde. Og dette med rette. Med frugt får du blandt andet fibre, en række forskellige vitamintyper, mineraler, du får umættet fedt og nogle rigtig gode kulhydrater. Desuden har det vist sig, at frugt virker forebyggende på en række forskellige sygdomme heriblandt hjertekarsygdomme, men også diabetes […]

Forkæl dine dyr

De er søde, de er venlige, de er helt sig selv, og de er der altid for os. De er vores bedste venner. De er hunde og katte. At have en hund eller en kat i hjemmet er ikke bare som at have et hvilket som helst husdyr, som der skal fodres og passes. Det […]