De seneste år er det virkelig blevet populært at træne med kettlebells. Oprindeligt stammer kettlebell helt tilbage fra oldtiden, men er for alvor først slået igennem de seneste år. En kettlebell ligner mest af alt en kanonkugle med håndtag. De kan sagtens sammenlignes med en traditionel håndvægt, men har altså den særlige kontruktion, der rummer […]
Category Archives: Kettlebell
Kettlebells er blevet et ekstremt populært træningsredskab
De seneste år er kettlebells blevet et ekstrem populært træningsredskab. Faktisk blev salget i 2015 fordoblet i forhold til året før, hvilket fortæller alt om, at kettlebells virkelig har vundet indpas som træningsredskab. Populært kan man beskrive en kettlebell som en kanonkugle med et håndtag. Altså en tung kugle, som det er muligt at få […]